Accueil > Recettes > Un univers de saveurs
La plancha Green

La Newsletter

  • Recettes & astuces gourmandes,
  • Nouveautés & Coup de coeurs,
  • Idéés déco & design culinaire,
  • Offres et bons de réductions !

En cadeau, ce livret de recettes à télécharger !

S'inscrireOk
En savoir plus

Envois limités à un email par mois maximum

La plancha Green

Au tofu & petits légumes d'Eté

Création : Nathalie Ruffat-Westling.

La cuisson à la Plancha permet de saisir parfaitement des aliments fragiles, de les griller à l'extérieur tout en laissant intacts les chairs, sucs et parfums...

Plancha pour 4 personnes

Votre marché :

  • 250 g de Tofu ferme
  • 250 g de tomates cerises
  • 2 courgettes en petits dés
  • 1 aubergine
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 oignon rouge
  • 1/2 gousse d'ail
  • 1 pot de sauce Tartare Devos Lemmens

La recette :

Laver et découper les légumes (sauf les tomates cerises) en petits cubes.

Couper le Tofu en cubes un peu plus gros.

Passer un peu d'huile d'olives et chauffer la Plancha.

Faire sauter l'ail et l'oignon puis le Tofu et les Légumes.

Servir avec la sauce Tartare.